שיטת רוזן משתמשת במגע ובמילים כדי לגעת בשכבות המרכיבות את פנימיותינו. הנשימה, המקשרת בין העולם הפנימי לבין העולם החיצוני, מדריכה אותנו בדרך. היכולת להשיג הרפייה עמוקה הופכת טיפול בשיטת רוזן להזדמנות להגיע למגע עם המגבלות שנובעות משרירים מכווצים באופן תמידי. ההרפיה שלהם מחזירה את האפשרות לבחור בחיים חופשיים יותר ומלאים יותר.
בעזרת מגע מקשיב, נוכח, מבלי לנסות לשנות, טיפול רוזן מהווה דרך לפגוש ולחזור לקשר עם המקומות הנשכחים שבתוך עצמנו.
